Конспект 3
Раздел программы: Лыжная подготовка.
Место и дата проведения: школьная спортивная площадка, учебный круг 200-240м,
Оборудование и инвентарь: лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, флажки.
Задачи:
1.Образовательные:
а) Освоение техники подъёма на склон «ёлочкой», спуск в основной стойке.
б) совершенствование попеременного двухшажного хода (вынос палок и отталкивание).
в) освоение одновременного бесшажного хода
2. Оздоровительные:
а) развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных
способностей, чувства равновесия.
б) способствовать выработке правильной осанки, развитию дыхательной системы.
3. Воспитательные:
1. Воспитание морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности.
2. Воспитание самоконтроля обучающихся во время урока лыжной подготовки.
3. Приучение к соблюдению санитарно - гигиенических правил.
4. Поддержание и направление эмоций обучающихся, содействие к получению удовольствия от занятий на лыжах.
- Конспект 3 (121 Скачиваний)
- Конспект 3 (приложение) (130 Скачиваний)