9.5.7. Держаться на воде
Ожидаемый результат:
держаться на воде
Методические рекомендации:
Учить удерживать тело на воде рекомендуем в процессе выполнения упражнений «Поплавок» и «Звездочка». Сначала отдельные позы упражнений «Поплавок» и «Звездочка» ребенок учится принимать на берегу. После этого он проделывает это в воде: ребенок делает глубокий вдох, задерживает дыхание, погружается в воду с открытыми глазами, охватывает руками голень обеих ног и подтягивает колени к груди. В этом положении он всплывает на поверхность воды. Выполняя упражнение «Звездочка», ребенок, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, наклоняется вперед и ложится на воду, разводя руки и ноги в стороны. После небольшого погружения он всплывает и лежит без движения. Если ребенок не осваивает одну из операций последовательности действий при выполнении упражнений «Поплавок», «Звездочка», то она разбивается на более мелкие шаги и отрабатывается отдельно.