9.5. Плавание (14)
Перечень возможных задач.
Формирование умения:
- входить в воду
- ходить в воде
- бегать в воде
- погружаться в воду
- выполнять выдох под водой
- открывать глаза в воде
- держаться на воде
- скользить по поверхности воды
- выполнять движения ногами
- выполнять движения руками
- чередовать поворот головы с дыханием
- сочетать движения ног с дыханием
- плавать
- соблюдать правила поведения и безопасности в бассейне
Ожидаемый результат: вход в воду Методические рекомендации: На начальном этапе ребенок входит в воду вместе с учителем. Учитель встает спиной к воде и лицом к ребенку, затем берет его за…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: ходьба в воде Методические рекомендации: Ребенок заходит в воду по пояс. Учитель встает лицом к ребенку, берет его за руки и вместе с ним идет.
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: бег в воде Методические рекомендации: Обучая ребенка бегать в воде, учитель находится рядом с ребенком, держит его за руку и вместе с ним бежит.
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: погружение в воду по шею (с головой) Методические рекомендации: Перед погружением в воду по шею ребенок должен привыкнуть к воде. Ему предлагается помыть руки, плечи, ополоснуть грудь, шею,…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: выполнение выдоха под водой Методические рекомендации: Сначала ребенок, не заходя в воду, учится выполнять выдох через плотно сжатые губы. Затем, стоя по пояс в воде, он приседает до…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: открывание глаз в воде Методические рекомендации: Перед погружением в воду ребенок надевает очки для плавания. Учитель дает ребенку инструкцию: «Приседаем и смотрим друг на друга». Рекомендуем проводить упражнения…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: держаться на воде Методические рекомендации: Учить удерживать тело на воде рекомендуем в процессе выполнения упражнений «Поплавок» и «Звездочка». Сначала отдельные позы упражнений «Поплавок» и «Звездочка» ребенок учится принимать…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: скольжение по поверхности воды на животе (на спине) Методические рекомендации: Обучение скольжению начинают со скольжения на животе. Ребенок должен почувствовать, что тело может скользить по воде. Сначала используют…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: выполнение движений ногами в положении лежа на животе (спине) Методические рекомендации: Перед погружением в воду движения ногами разучиваются на суше. Учитель берет в руку ногу ребенка и двигает…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: выполнение движений руками в положении лежа на животе (спине) Методические рекомендации: Ребенка учат выполнять простейшие движения, которые помогут ему передвигаться в воде. Перед погружением в воду ребенок разучивает…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Подробнее ...
Ожидаемый результат: чередование поворота головы с дыханием Методические рекомендации: Рекомендуем знакомить ребенка с поворотом головы для вдоха сначала на суше, затем в воде. Ребенок учится выполнять упражнение (поворот головы в…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: сочетание движений ног с дыханием Методические рекомендации: Ребенок учится выполнять упражнение, лежа по шею в воде и опираясь спереди на прямые руки. Ребенок начинает движение ногами. Потом он,…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: плавание Методические рекомендации: Ребенок, сделав вдох, отталкивается от дна или бортика бассейна и выполняет движения руками и ногами. Так как сочетать дыхание и движение сложно, ребенку разрешается плавать…
Опубликовано в
9.5. Плавание
Ожидаемый результат: соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне: во время движения по бортику нельзя толкаться, нельзя сталкивать друг друга с бортика бассейна в воду, нельзя топить друг друга, находясь…
Опубликовано в
9.5. Плавание
