9.1.3. Прыжки

9.1.3. Прыжки (6)

Ожидаемый результат: прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево) Методические рекомендации: Сначала ребенок учится сгибать ноги в коленях, пружинить. Обучение…
Ожидаемый результат: прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево) Методические рекомендации: Сначала ребенок учится стоять на одной ноге, удерживая равновесие с различными положениями рук, затем…
Ожидаемый результат: перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед Методические рекомендации: Прыгать с одной ноги на другую ребенок учится, стоя на полу. Выполняются упражнения на перенос…
Ожидаемый результат: прыжки в длину с места, с разбега Методические рекомендации: При выполнении прыжка с места ребенок учится отталкиваться двумя ногами одновременно и приземляться на обе ноги. При выполнении прыжка…
Ожидаемый результат: прыжки в высоту Методические рекомендации: Сначала ребенок учится подпрыгивать вверх за предметом, затем перепрыгивать через шнур, через мячи (15-20 см), отталкиваясь двумя ногами или одной, перенося при этом…
Ожидаемый результат: прыжки в глубину Методические рекомендации: Ребенок учится прыгать вниз с высоты 30-40 см (например, спрыгивать с гимнастической скамейки) и приземляться на носки с последующим опусканием на всю ступню.
Министерство образования и науки Российской Федерации
Псковский Государственный Университет
Центр лечебной педагогики и дифференцированного обучения г.Псков