9.4.7. Соблюдение последовательности действий при подъеме после падения из положения «лежа на боку»
Опубликовано в
9.4. Лыжная подготовка
Ожидаемый результат:
соблюдение последовательности действий при подъеме после падения из положения «лежа на боку» (приставление одной ноги к другой, переход в положение «сидя на боку» (опора на правую руку), сгибание правой ноги в колене, постановка левой ноги с опорой на поверхность, подъем в положение «стоя» с опорой на правую руку)
Методические рекомендации:
Ребенок располагает лыжи рядом таким образом, чтобы одна лыжа не пересекалась с другой. Затем, опираясь на руки, принимает положение «сидя на боку». После этого он сгибает правую ногу в колене, левую ногу ставит на поверхность и, опираясь на нее и правую руку, отталкивается и поднимается.