9.4.10. Выполнение попеременного двухшажного хода
Опубликовано в
9.4. Лыжная подготовка
Ожидаемый результат:
выполнение попеременного двухшажного хода
Методические рекомендации:
Ребенок учится выполнять движения руками и ногами одновременно, вынося правую руку махом вперед, он выдвигает левую ногу. Лыжная палка ставится около носка ботинка. Внимание обращается на длительное скольжение на каждой ноге. Сначала ребенок учится выполнять скольжение в медленном темпе с попеременным движением противоположной руки, затем в более быстром темпе.