9.4.9. Выполнение скользящего шага без палок: одно (несколько) скольжений
Ожидаемый результат:
выполнение скользящего шага без палок: одно (несколько) скольжений
Методические рекомендации:
Ребенок выполняет скользящий шаг на лыжах на расстояние до 100м. Прежде чем ребенок начинает самостоятельно выполнять скольжение, он должен понять и почувствовать, что лыжи скользят. Для этого учитель использует прием «буксировки» (исходное положение ребенка – «присед»; в вытянутой руке он держит лыжную палку, учитель тянет за палку). В том же исходном положении ребенок спускается с небольшого склона.
Затем ребенок учится выполнять скользящий шаг, попеременно выдвигая вперед каждую ногу. Скольжение выполняется в «полуприседе» на расстояние до 10 метров. Если ребенок вместо скольжения выполняет шаговые движения, то учитель встает сзади на его лыжи и выполняет скольжение совместно с ребенком.