Ожидаемый результат:

преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полуелочкой», «елочкой»)

Методические рекомендации:

            Для подъемов используют пологий склон 5-8 метров длиной.

Ребенок учится выполнять ступающий шаг, опираясь палками сзади. Внимание обращается на то, что отталкивание  одной  лыжной  палкой  заканчивается позднее, чем постановка другой. Перед подъемом «лесенкой» ребенок учится выполнять приставной шаг «лесенкой» на горизонтальной поверхности. Рекомендуем начинать выполнять движение по склону в паре (учитель с ребенком). Лыжи учителя являются для ребенка ограничителем и ориентиром для правильного выполнения приставного шага. Учитель встает лицом к ребенку так, чтобы лыжи учителя и ребенка чередовались. Движение выполняется поочередно, лыжи ставятся на кант с упором на палку, находящуюся ниже по склону. При выполнении подъемов «полуелочкой» и «елочкой» ребенок учится ставить лыжи на внутренний кант, упираясь палками сзади. Учитель располагается позади учащегося, страхуя его от падения.