Ожидаемый результат:

выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полуплугом», «плугом», падением)

Методические рекомендации:

            При торможении нажимом палок ребенок располагает палки позади себя и нажимает на них. Исходное положение для выполнения торможения «полуплугом» и «плугом» сначала отрабатывается на горизонтальной поверхности. Торможение «плугом» осуществляется равномерно двумя лыжами. Ребенок учится ставить лыжи на внутреннюю поверхность ребра с разведенными в стороны пятками, при этом наружные ребра слегка приподняты. При выполнении торможения на склоне учитель стоит позади ребенка, придерживая ребенка в области таза, одновременно контролируя скорость спуска. Торможение выполняется совместно с учителем.

При торможении «полуплугом» ребенок учится одну лыжу оставлять на лыжне, а другой выполнять те же движения, что при торможении «плугом».

Ребенка учат применять прием торможения падением в тех случаях, когда он не может затормозить другими способами.